Igår var det första april och som jag nämnde förut så ska jag från och med april försöka att leva mer hälsosamt och träna mer utöver ridningen. Jag har tidigare under korta perioder vart duktig och sprungit och gjorde diverse olika övningar för mage, ben osv. Men har haft svårt att hålla motivationen uppe, har varit sjuk mycket vilket har resulterat i att jag faktiskt blivit lite lat och har ätit alldeles för mycket skräpmat och jag har aldrig vart så onöjd med min kropp som jag har vart på senaste tiden..
Dom här två dagarna som har gått så har jag helt enkelt tänkt på vad ätit. Jag har valt bort potatis/pasta/bröd och gjort ex. sallad istället. Jag har inte små ätit utan jag har hållt mig till 3 mål om dagen. Sen är det enligt mig allra svåraste att hålla sig borta från alla onyttigheter såsom godis, efterrätt, kakor och allt sådant. Jag är och har alltid varit väldigt beroende av socker så det är faktiskt otroligt jobbigt och påfrestande att inte äta sånt och jag är överlycklig över att ha klarat två dagar utan godis. Haha, det låter nog töntigt i många örons men men.
Jag beställde hem ett par Proteinbars i olika smaker igårkväll som jag har suktat efter ett tag. Ska bli jätte spännande att se hur dom smakar och förhoppningsvis smakar dom gott. Tanken är att jag ska "byta ut" godpåsen mot en proteinbar istället. Nu är jag verkligen inte en expert inom träning/mat osv. men en proteinbar är ju iallfall nyttigare än en godispåse?
Idag har jag varit så himla trött. Fattar inte varför.. Jag somnade ett par timmar under dagen och vaknade vid 6 tiden på eftermiddagen. Skyndade mig ut till stallet och red hästarna barbacka i solen och gjorde klart allt i stallet. Sen hann jag bara ta ett glas vatten innan jag och mamma gick ut och sprang. Jag är så glad att mitt knä är så pass bra nu att jag faktiskt kan springa och röra mig iprincip som vanligt. Jag har inte sprungit ordentligt på ett bra tag och det kändes. Det var jobbigt som fasen, benen kändes tunga och stela så jag sprang inte så långt men några kilometer klarade jag med en helt okej hastighet.
Det här ursnygga linnet vill jag ha! Finns i svart,vitt och grått och jag hade inte tackat nej till ett i varje färg.
Förlåt för att uppdateringen har varit på noll idag. Är super trött så jag orkar inte göra något ordentligt inlägg.
Har precis fått i mig en god middag, kött med en stor sallad. Är tvungen att skryta lite över att jag valde bort klyftpotatisen trots min stora kärlek till potatis. Haha!
Jag fick ordentliga skavsår efter promenaden i morse så körde lite andra övningar inomhus och ett roligt men döjobbigt boxningspass. Är så trött i armarna, speciellt den högra så fort jag anstränger den så skakar jag. ;)
Så härlig söndag än så länge. Sovmorgon, fruktsallad och en långpromenad i solen. Underbart!
Nu tänkte jag köra lite magövningar och sen försöka rida om det går med mitt knä annars lär det bli lite städning osv. vilket är välbehövligt.
Uppdateringen här har varit halv dålig pga olika andledningar men nu känner jag mig motiverad till att börja blogga ordentligt igen. Jag fick ju påsklov i torsdags vilket är helt underbart. Skolan har varit ett rent helvete och jag ser inte fram emot att komma tillbaka efter lovet. Men i första hand ska jag njuta av en hel veckas lov!
Jag har hunnit med att skada knäet för exakt en vecka sedan så har varit halvt begränsad men nu börjar jag kunna gå normalt upp och ner för trappan. Haha. Jag fick ett ryck idag och blev riktigt träningssugen men självklart kan jag inte springa ännu men jag gjorde lite magövningar iallfall.
Jag har blivit så obeskrivligt lat på sista tiden och trycker i mig godis osv. men nu ska jag skärpa mig, hatar egentligen att säga att jag ska skärpa mig och bli nyttigare och träna mer eftersom jag aldrig klarar att hålla det löftet men nu är det är för sjutton bara två månader och en vecka tills jag drar till Spanien så nu SKA det gå PUNKT
Har förövrigt bokat tid till slingning av mitt hår på onsdag! Spännande. Men nu ska jag äta en god påsk middag med familjen. Glad Påsk! :)
Exakt den här hårfärgen vill jag ha
Är så trött på min hårfärg jag har nu, det är råttfärgat/ljusbrunt uppe på huvudet och brunt i längderna och topparna. Jag är ju normalt sett jätte blond men har färgat brunt hår sen jätte många år tillbaka och nu har jag under en längre tid funderat på hur jag vill ha det och jag vill ljusa upp håret men inte riktigt bestämt ljust jag vill ha det men nu vet jag exakt hur jag vill ha det! (bilden)
Jag ska försöka boka en tid hos frisören så fort som möjligt men är llivrädd att mitt hår ska gå av eller nåt sånt eftersom det sliter på håret att slinga/färga och mitt hår är extremt känsligt..
77 dagar kvar till Spanien och 98 dagar till Turkiet!
I'm having one of those days where my middle finger is answering every question.
Förlåt för noll uppdatering i ett par dagar men orkar inte med bloggen just nu. Hörs tjingeling
Mådde jätte dåligt under kvällen igår därav ingen uppdatering och idag har jag tyvärr inte tid då jag nyss Kom hem ifrån praktiken, slängt i mig en sallad och ska nu sätta mig och plugga. Kanske fixar något inlägg senare ikväll!
Obeskrivligt skönt att vara ledig både idag och imorgon. Sovmorgon och mysiga ridturer på mina hjärtan i vårvädret, även hästarna har fått vårkänslor vilket betyder ett stort smile över hela mitt ansikte. Älskar när hästarna är så glada och energifulla.
Jag beställde hem nya hårtabletter under förmiddagen. Jag har tidigare ätit Panto 3 (för hud,hår och naglar) under en längre tid men är inte helt nöjd över resultatet så jag ska börja med Silicea som jag har hört mycket bra om. Har även tidigare vart inne i hälsokost affärer och rådfrågat och de har rekommenderat Silicea. Man brukar dock inte se eller märka resultat förän efter 2-3 månader men, Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge! Förhoppningsvis har jag lite länge och tjockare hår till sommaren. :)
